Doch perfektionistische Bedenken können Zweifel an den eigenen Fähigkeiten aufkommen lassen und führen dazu, dass sich perfektionist*innen manchmal detailreicher Fleißarbeit zu wenden und auf wiederholende Fehlersuche gehen. Alltag und Beruf kann so überfordernd wirken. Tatsächlich vorhandenes Potenzial leistungsfähiger Personen bleibt so schlimmstenfalls ungenutzt.

Welche Motive stecken hinter sehr hohen Ansprüchen? Wann und bei welchen Aufgaben ist gut durchaus gut genug? Wie kann ich Prioritäten setzen, meinen überhöhten Selbstanspruch begrenzen und meinen Fokus verändern?

Dieses Seminar widmet sich den Antworten, die die Psychologie auf diese Fragen bereitstellt. Es gibt Gelegenheiten praktische Übungen kennenzulernen, die anregen eigene perfektionistische Gedanken und Ziele zu reflektieren und Möglichkeiten aufzeigen, perfektionistische Bestrebungen zweckvoll auszurichten.